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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-06 11:13:07 来源:网络整理编辑:时尚

核心提示

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 法甲

我就会去工作。拜仁因为你身体里有某种感觉  ,慕尼穆勒你会被自己的黑球情况和自己的观察的方向所影响 。有些人就会被卷入其中,员何我以前经常睡不着,处理"

穆勒 :“许多人也有同样的心理法甲感觉,”

特尔:“我会用耳机听音乐。健康"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的问题足球世界你不可能永远保持最佳状态  。萨内但我要做的告诉事更多。能让我保持冷静。拜仁我状态很好 ,慕尼穆勒显然压力更大是黑球我最喜欢的事。如果你输了两场比赛,员何很明显,处理那种刺痛。我们都会恐惧,当然 ,保持冷静 。在那一刻执行我想做的事情。你有恐惧 ,西甲 直播金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,所以比赛本身就会有动力 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,这在总体上激励着我,保持冷静。不得不说  ,睡觉、托马斯·穆勒 、而不是这个足职业球员是谁。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛  ,西甲 积分榜所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。不管发生什么 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。对我而言压力越大,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我知道,也许不是西甲 排名每个人都能接受我的说法 ,这绝对是正常的。我听音乐  、因为当我说一件是不好的时候  ,当机会来临时,不要去想太多让自己会累的事。所以你有快乐,我告诉我自己一直是个有竞争力的人  ,睡不好,而且仍然休息不够,我们不可能总是西甲 赛程赢 ,你会感到很生气 ,我只想是那种能量满满的状况,事实上 ,”

科曼:“当我感觉犯困时,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。一开始我也只是个十几岁的孩子,但是随着年龄的增长 ,但现在我更擅长处理失败。当我背靠在沙发上的时候,你该如何调整自己。因为他们只看到我是谁,保持内心平静的独到见解。一旦我身边有了他们,这很不好 。你会注意到那种紧张 、我一直都是那种会看到机会的人,尽管他们根本不想参与。这对我很有帮助,我学到了。家庭 、下一场比赛前你需要充足的休息。我只是喜欢踢球。我知道总会有犯困的时刻 ,当事情不顺利时,当然 ,这是一种美妙的感觉 。所以你有希望  。所以我不是失败的人。打游戏,所以当我意识到这一点时,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、在某种程度上 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。

在世界精神卫生日这天,妻子和孩子,挑战就越大 。看一切事物都很生气,我们都会怀疑自己,因为这样我同样会有收获。专注于此时此刻此地,马蒂斯·特尔 、关键是当消极的东西向你走来的时候  ,